伊勢崎市交通事故治療・むち打ち治療.com | 整形外科連携の伊勢崎てらい整骨院

2026年05月2日

交通事故治療・むちうち治療・リハビリを行なっております。

伊勢崎てらい整骨院グループです！

 

5月に入り、街のあちらこちらでやわらかな新緑が目に映るようになりました。風もどこか軽やかで、外に出るのが気持ちよく感じられる季節ですね。伊勢崎でも日中は過ごしやすい日が増え、散歩や運動を始める方も多く見られるようになりました。

一方で、この時期は体調の変化を感じやすいタイミングでもあります。4月からの新しい環境や生活リズムの変化に加え、朝晩と日中の気温差が大きく、自律神経が乱れやすくなります。その影響で「なんとなく体がだるい」「首や肩が重い」といった不調を感じる方も少なくありません。

特に交通事故後の方にとっては、この季節特有の気候の変化が症状に影響することがあります。気圧の変動や寒暖差によって筋肉がこわばりやすくなり、普段より痛みや違和感を感じやすくなることがあるため、無理をせず体の声に耳を傾けることが大切です。

 

この時期を快適に過ごすためのポイントのひとつが、「体を冷やさないこと」です。日中は暖かくても、朝晩は思いのほか冷える日があります。薄手の羽織りものを一枚持っておくだけでも、体への負担はぐっと軽くなります。首元や足元を冷やさない工夫もおすすめです。

また、軽い運動を取り入れるのにも適した季節です。ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で体を動かすことで血流が良くなり、筋肉の緊張が和らぎやすくなります。特に首や肩まわりは、ゆっくりと回したり伸ばしたりするだけでもスッキリとした感覚が得られるでしょう。

さらに、5月は湿度が徐々に上がり始める時期でもあります。体内の水分バランスが崩れやすくなるため、こまめな水分補給も忘れずに行いたいところです。喉が渇く前に少しずつ飲むことで、体の巡りを良い状態に保つことができます。

 

心の面でも、この季節は知らず知らずのうちに疲れがたまりやすい時期です。いわゆる「五月病」と呼ばれるように、気分の落ち込みややる気の低下を感じることもあります。そんなときは、無理に頑張ろうとせず、ゆったりとした時間を意識的に作ることも大切です。新緑を眺めたり、深呼吸をしたりするだけでも、気持ちは少し軽くなります。

 

交通事故後のケアにおいても、焦らず継続することが何より重要です。「もう大丈夫かな」と自己判断でケアをやめてしまうと、後になって症状がぶり返すこともあります。違和感が少しでもある場合は、早めにご相談いただくことで、よりスムーズな回復につながります。

季節が移り変わるこの時期は、体と心のバランスを見直す良い機会でもあります。日々の小さな積み重ねが、これからの快適な毎日につながっていきます。

 

伊勢崎てらい整骨院では、交通事故によるお体の不調はもちろん、季節による体調変化についてのご相談も承っております。気になることがありましたら、どうぞお気軽にお声がけください。

 

新緑のやさしい季節、無理のないペースで、ご自身の体を大切にお過ごしください。

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交通事故での負傷はお身体に強い衝撃が加わっていて、且つ日常生活でも負担がかかっているので骨格矯正はとても大事です。

骨格を矯正することで本来の関節の動きを取り戻して土台をしっかりすることによって日常生活での負担は減ります。

このように患者様の状態に応じて治療と日常生活のアドバイスもしていきますので

交通事故でお困りの方、整形外科と併用を考えている方

まず伊勢崎てらい整骨院へお越しください！

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住所　群馬県伊勢崎市宮子町3414-6　TEL　0270-22-0155

　　　群馬県伊勢崎市宮前町174        TEL   0270-61-5580

診療時間

月～金　午前9：00～12：00　午後15：00～20：00

(交通事故治療の方は月～金は21時まで受付可能)

土　午前9：00～12：00　午後14：00～17：00

 

2026年04月20日

交通事故治療・むちうち治療・リハビリを行なっております。

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交通事故に遭ってしまい、通院されていた方の症例を報告いたします。

伊勢崎市にお住まいの50代男性の方が、交通事故によるお身体の不調を訴え来院されました。事故は令和6年11月、信号待ちで停車中に後方から追突されるという状況で発生しました。いわゆる「むち打ち症」が疑われる典型的な受傷機転であり、事故直後は大きな外傷がないように見えても、時間の経過とともに症状が現れるケースも少なくありません。

初診時には、頚部から背部にかけての広い範囲に痛みがあり、加えて右上肢にしびれが出現していました。特に首を右に回旋した際に強い痛みが誘発され、日常生活やお仕事にも支障が出ているご様子でした。店舗管理という職業柄、長時間の立ち仕事や細かな動作も多く、首や肩への負担が蓄積しやすい環境にあることも考慮しながら評価を行いました。

検査では、筋緊張の亢進と可動域制限が顕著に見られ、特に右側の頚部から肩甲骨周囲にかけての硬さが目立ちました。また、神経症状としてのしびれがあることから、筋肉だけでなく神経への影響も視野に入れ、慎重に状態を見極めていきました。

施術の初期段階では、炎症や過敏な状態を落ち着かせることを優先し、約1週間にわたり超音波治療と干渉波治療を中心に行いました。これにより深部の筋肉へやさしくアプローチし、血流の改善と痛みの軽減を図りました。その後、症状の変化を確認しながら、頚部を中心とした筋膜調整や骨格矯正へと段階的に移行しました。筋肉のバランスを整えることで関節の動きをスムーズにし、再発しにくい状態を目指した施術です。

通院は週に3〜4回のペースで継続されました。施術を重ねるごとに、徐々に首の可動域が広がり、右上肢のしびれも軽減していきました。日常生活での動作も少しずつ楽になり、お仕事への影響も減っていったとのことです。ご本人も回復の実感を持ちながら、前向きに通院を続けてくださいました。

そして令和7年4月下旬、無事に施術を終了することができました。最終的には、事故前に近い状態まで回復し、大きな不安なく日常生活を送れるようになりました。

交通事故によるお身体の不調は、見た目では分かりにくいものも多く、放置してしまうと慢性化する恐れがあります。特に首周りの症状は、日常の何気ない動作にも影響を与えるため、早期の対応が大切です。

当院では、お一人おひとりの状態や生活背景に合わせた施術を心がけております。違和感や軽い痛みであっても、そのままにせず、どうぞお気軽にご相談ください。安心して日々を過ごしていただけるよう、丁寧にサポートさせていただきます。

 

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交通事故での負傷はお身体に強い衝撃が加わっていて、且つ日常生活でも負担がかかっているので骨格矯正はとても大事です。

骨格を矯正することで本来の関節の動きを取り戻して土台をしっかりすることによって日常生活での負担は減ります。

このように患者様の状態に応じて治療と日常生活のアドバイスもしていきますので

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(交通事故治療の方は月～金は21時まで受付可能)

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2026年04月1日

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やわらかな春の風が心地よい4月。桜が咲き、景色が一気に明るくなるこの季節は、気持ちも前向きになりやすい時期ですね。新生活を迎えられる方も多く、環境の変化に胸を躍らせている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

一方で、春は知らず知らずのうちに身体へ負担がかかりやすい季節でもあります。朝晩の寒暖差が大きく、日中は暖かくても、朝晩は冷え込む日も少なくありません。この気温差によって自律神経が乱れやすく、疲れやすさや肩こり、頭痛などの不調が出やすくなることがあります。

また、4月は生活リズムが変わることで、無意識に身体が緊張しやすくなります。新しい職場や学校、環境に適応しようとする中で、気づかないうちに肩に力が入り、首や背中がこわばってしまう方も多いです。「最近なんとなく体が重い」と感じる場合は、こうした季節特有の変化が関係していることもあります。

この時期に意識していただきたいのは、「少しゆるめる時間」をつくることです。例えば、深呼吸をゆっくりと繰り返すだけでも、身体の緊張がやわらぎやすくなります。鼻からゆっくり息を吸い、口から長く吐くことで、副交感神経が働きやすくなり、心身ともにリラックスしやすくなります。

さらに、春は「風」が強くなる季節でもあります。東洋医学では、この「風」が体調に影響すると考えられており、首元や背中を冷やすことで不調が出やすくなると言われています。外出の際には、薄手のストールなどで首元を守るだけでも、身体への負担をやわらげることにつながります。

食事の面では、春は「苦味」のある食材が身体にやさしいとされています。ふきのとうや菜の花、春菊などの春野菜は、冬の間に溜まりがちなものを外へ出す働きがあると言われています。少しずつ取り入れてみるのもおすすめです。

そして、交通事故にも気をつけたい季節です。4月は新しい環境に慣れていない方が多く、歩行者もドライバーも注意力が散漫になりやすい時期です。特に夕方は視界が変わりやすく、事故が起こりやすい時間帯でもあります。いつも以上に「周りを見る」「無理をしない」ことを心がけていきたいですね。

万が一、交通事故に遭われた際には、症状が軽く感じても早めの対応が大切です。後から違和感や痛みが出てくるケースも少なくありません。当院では、お一人おひとりの状態に合わせて丁寧にサポートさせていただいておりますので、気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

春は始まりの季節であると同時に、身体が揺らぎやすい時期でもあります。だからこそ、ご自身の身体の声に耳を傾けながら、無理をせず、やさしく整えていくことが大切です。

新しい日々が、穏やかで心地よいものになりますように。

 

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交通事故での負傷はお身体に強い衝撃が加わっていて、且つ日常生活でも負担がかかっているので骨格矯正はとても大事です。

骨格を矯正することで本来の関節の動きを取り戻して土台をしっかりすることによって日常生活での負担は減ります。

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月～金　午前9：00～12：00　午後15：00～20：00

(交通事故治療の方は月～金は21時まで受付可能)

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2026年03月2日

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少しずつ寒さがやわらぎ、やわらかな日差しに春の気配を感じる3月になりました。朝晩はまだ冷え込みますが、日中はコートを脱ぎたくなるような日も増えてきましたね。道ばたには梅の花がほころび、春の訪れを静かに知らせてくれています。

 

 

3月は年度の変わり目。卒業や引っ越し、職場の異動など、生活環境が大きく変わる方も多い時期です。気持ちが前向きになる一方で、知らず知らずのうちに体へ負担がかかりやすい季節でもあります。

この時期は「三寒四温」といわれるように、暖かい日と寒い日が交互に訪れます。気温差が大きいと自律神経が乱れやすく、肩こりや頭痛、倦怠感を感じやすくなります。また、朝晩の冷え込みによって筋肉がこわばり、思わぬ動きで痛みを感じることもあります。

交通事故に関しても、3月は注意が必要な時期です。新生活の準備で交通量が増えたり、慣れない道を運転する方が多くなったりします。さらに、花粉症の影響で集中力が低下しやすいことも、事故の一因になることがあります。くしゃみをした一瞬の“ヒヤリ”が、大きな事故につながることもあります。

運転前には、ほんの少しだけ体を動かしてみてください。首や肩をゆっくり回したり、深呼吸を数回するだけでも、体の緊張がやわらぎます。車のシートに座ったら、背もたれに深く腰をかけ、骨盤を立てるように意識するだけでも、長時間の運転による負担を減らすことができます。

また、3月は日没の時間が少しずつ遅くなりますが、夕暮れ時は視界がぼんやりしやすく、事故が起こりやすい時間帯でもあります。早めのライト点灯を心がけることで、自分の存在を周囲に知らせることができます。

もし交通事故に遭ってしまった場合、事故直後は症状が軽く感じられても、数日後に首や腰の痛み、しびれが出てくることがあります。「たいしたことはない」と我慢せず、早めにご相談ください。早期の対応が、回復への近道になります。

春は、新しいことが始まるやさしい季節です。だからこそ、ご自身の体にもやさしく目を向けてあげてください。小さな違和感を見過ごさず、日々の体調管理を大切にしていきましょう。

お体のことで気になることがございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
皆さまが安心して春を迎えられますよう、私たちがしっかりとサポートいたします。

 

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交通事故での負傷はお身体に強い衝撃が加わっていて、且つ日常生活でも負担がかかっているので骨格矯正はとても大事です。

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2026年02月5日

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2月は一年の中でも特に寒さが厳しい時期ですね。朝晩の冷え込みに加え、空気も乾燥しやすく、身体にとっては負担のかかりやすい季節です。暦の上では春が近づいていますが、実際の体感はまだまだ冬本番。知らず知らずのうちに、身体が緊張してしまっている方も多いのではないでしょうか。

 

寒い時期は、筋肉が縮こまりやすくなります。筋肉が硬くなると、血の巡りも悪くなり、首や肩、腰に違和感を覚えやすくなります。特に交通事故に遭われた後は、見た目には大きなケガがなくても、身体の深い部分に負担が残っていることがあります。寒さによってその影響が表に出やすくなるのが、2月の特徴でもあります。

また、この時期は路面の凍結にも注意が必要です。早朝や夜間は、見た目では分かりにくい凍結が起こりやすく、ブレーキが効きにくくなることがあります。スピードが出ていなくても、追突事故や接触事故につながるケースも少なくありません。軽い衝撃だったとしても、数日たってから首の痛みや頭の重さ、腰の違和感が出てくることがありますので、「様子を見よう」と我慢しすぎないことが大切です。

寒さから身を守るために、首・手首・足首を温めることはとても効果的です。これらの部分を冷やさないようにするだけでも、全身が温まりやすくなります。ご自宅では、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かることで、身体の緊張がほぐれ、心も落ち着きやすくなります。シャワーだけで済ませず、湯船に入る時間を作ってみてください。

 

2月の行事といえば節分がありますね。「季節の変わり目」に行われる節分は、体調を崩しやすい時期と重なっています。昔から行事として大切にされてきた背景には、心と身体を整える意味もあったのかもしれません。食事や睡眠を見直す良いきっかけとして、季節の行事を取り入れてみるのもおすすめです。

 

交通事故後のお身体は、ご本人が思っている以上にデリケートな状態です。痛みが軽くても、違和感や疲れやすさが続く場合は、早めのケアが回復への近道になります。当院では、寒い季節でも安心して通っていただけるよう、丁寧にお話を伺いながら施術を行っています。

 

まだ寒い日が続きますが、春は少しずつ近づいています。2月は、ご自身の身体の声に耳を傾ける大切な時期です。無理をせず、穏やかにお過ごしください。

 

伊勢崎てらい整骨院は、交通事故後のお悩みも含め、皆さまの毎日をやさしく支えてまいります

 

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交通事故での負傷はお身体に強い衝撃が加わっていて、且つ日常生活でも負担がかかっているので骨格矯正はとても大事です。

骨格を矯正することで本来の関節の動きを取り戻して土台をしっかりすることによって日常生活での負担は減ります。

このように患者様の状態に応じて治療と日常生活のアドバイスもしていきますので

交通事故でお困りの方、整形外科と併用を考えている方

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診療時間

月～金　午前9：00～12：00　午後15：00～20：00

(交通事故治療の方は月～金は21時まで受付可能)

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